Forest Bathing naTUra ROMA

FOREST BATHING naTUra

Rigenerazione psico-fisica e consapevolezza

attraverso l’immersione nell’atmosfera della riserva e

il contatto con gli elementi naturali

con la guida professionista di Forest Bathing naTUra Anna Toccaceli Blasi e la fondatrice del mondo naTUra, formatrice e guida professionista nella millenaria Foresta di Tarvisio (UD) Giulia Terlicher.

Descrizione:

Attività di ascolto e consapevolezza di se stessi in relazione all’ambiente naturale circostante e dei suoi elementi, attraverso giochi ed esperienze che coinvolgono tutti i sensi o solo alcuni di essi, all’insegna del rilassamento anti-stress, della rigenerazione psico-fisica, del recupero del ritmo naturale e del divertimento.

Ritrovo: 10 minuti prima, parcheggio all'entrata della riserva (via Nomentana 00013, Mentana, Roma).

Abbigliamento: comodo, scarponcino o scarpa tecnica, impermeabile per piogge impreviste.

Note: borraccia d’acqua, tappetino yoga o telo.

Esperienza accessibile a tutti.

Iscrizione telefonando o inviando un messaggio whatsapp

a 346 3216789 (Giulia) o 3492450698 (Anna).

Contributo: 25 euro a persona (familiari -20%). Minorenni -50%.