naTUra experience

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FARE UN’ESPERIENZA IMMERSIVA APPROFONDITA NELLA FORESTA.

COSA

Attività di ascolto e consapevolezza di se stessi in relazione all’ambiente naturale circostante e dei suoi elementi, attraverso giochi ed esperienze che coinvolgono tutti i sensi o solo alcuni di essi, momenti teorici e pratiche: ascoltare fuori e dentro se stessi, camminare ed esplorare, osservare e vedere, respirare e annusare, toccare e sentire, costruire e giocare, riflettere e ridere, liberare la propria natura. Foresta intesa come ambiente esterno, ovvero l’ambiente naturale vissuto nella sua essenza più impattante, e come ambiente interno fatto di emozioni, pensieri e sensazioni.

PERCHÈ

L’ambiente naturale, e in particolare la foresta, ha un effetto terapeutico su corpo, mente e cuore, come attestano numerosi studi scientifici. Trascorrere un’esperienza guidata all’aperto e in contatto con gli elementi naturali porta benessere, conoscenza e consapevolezza.