naTUra forest bathing
dom 23 ott
|Valbruna
Esperienza naTUra di immersione nell'atmosfera della foresta millenaria di Tarvisio e apprendimento degli insegnamenti del bosco.
DATA E LUOGO
23 ott 2022, 14:30 – 16:30
Valbruna, 33010 Valbruna UD, Italia
DESCRIZIONE
FOREST BATHING naTUra
rigenerazione psico-fisica e consapevolezza attraverso l’immersione nell’atmosfera della foresta e il contatto con gli elementi naturali (forest bathing/therapy).Obiettivo:
Descrizione:
Attività di ascolto e consapevolezza di se stessi in relazione all’ambiente naturale circostante e dei suoi elementi, attraverso giochi ed esperienze che coinvolgono tutti i sensi o solo alcuni di essi, all’insegna del rilassamento anti-stress, della rigenerazione psico-fisica, del recupero del ritmo naturale e del divertimento, grazie alle particolari proprietà di una foresta dove sono state svolte attività di terapia forestale con miglioramenti sulla salute.
Ritrovo dieci minuti prima al parcheggio (parcheggio camper - Saisera Hütte) della Valsaisera a Valbruna (UD). Si consiglia un abbigliamento comodo e caldo, a cipolla, e scarponcino.
L'esperienza è aperta a tutti.